DER AYURVEDA

Ayurveda ist Sanskrit und bedeutet übersetzt: Das Wissen vom Leben.

Er wird von einem Fünftel der Menschheit praktiziert und ist ein bis heute lebendiges System. Er beruht auf einem holistischen Denksystem – Mikrokosmos/Makrokosmos: so wie jede einzelne Zelle den ganzen Menschen repräsentiert, ist auch der Mensch Teil der Welt/Natur. Somit ist nach ayurvedischem Verständnis das Wohlergehen jedes einzelnen Individuums abhängig vom Wohl aller Lebewesen und des Universums. Die Materie wird in 5 Elemente eingeteilt. Es sind dies subtile Grundbausteine und keine chemischen Elemente.

Man nennt sie MAHABUTAS:

  • AKASA Raum
  • VAYU Luft/Bewegung
  • AGNI Feuer/Hitze
  • JALA Wasser/Verbindung
  • PRTIVI Erde/Masse

 

Daraus ergeben sich die 3 DOSHAS die die Grundlage der ayurvedischen Medizin und Heilkunst darstellen. Es sind dies funktionelle Komponenten, die auch als die drei Säulen bezeichnet werden, die den Körper stützen:

  • VATA – Raum/Luft/Äther       Bewegung – Kinetisches Prinzip
  • PITTA – Feuer/Hitze              Energie, Ab-/Umbau – thermisches Prinzip
  • KAPHA – Wasser/Erde         Wässerung, Kühlung, Vereinigung, Aufbau – Synthetisierendes Prinzip

 

Die Interaktion dieser 3 subtilen Kräfte wirken bis in den Mikrokosmos und in die Zelle:

  • Transport – VATA
  • Aufspaltung – PITTA
  • Synthese – KAPHA

 

Aus der Aufteilung dieser DOSHAS, bzw. der Dominanz eines einzelnen, beim Menschen ergibt sich die Grund-Konstitution – PRAKRITI

Der VATA-Typ

Der VATA-Typ

... ist als Luftikus gerne in Bewegung und auf Reisen, eher unbeständig bis unruhig, kreativ, empathisch und ein Liebhaber der schönen Künste.  Vom Körperbau eher klein und schmächtig, trockene bis raue oder rissige Haut, schwache Verdauung, wechselnder Appetit ...

Der PITTA-Typ

Der PITTA-Typ

... ist ein strukturierter und mutiger Kämpfer und eine ideale Führungspersönlichkeit. Diszipliniert, sportlich, ehrgeizig, Liebhaber schöner Dinge, manchmal auch aufbrausend und besserwisserisch. Vom Körperbau eher durchschnittlich, gut proportioniert, starke Verdauung, guter Appetit, großer Durst ...

Der KAPHA-Typ

Der KAPHA-Typ

... ist ein liebevoller Familien-Mensch, beständig, ruhig, manchmal auch träge, guter Freund und Helfer in der Not. Seine Familie und sein Heim bedeuten ihm viel, guter Beschützer. Hat Probleme mit Veränderungen, Stress und zu viel Bewegung. Vom Körperbau eher groß und kräftig, eher fettige Haut, Verdauung durchschnittlich, Appetit nicht so stark, aber starker Genießer ...

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